ウォーキングで健幸に!~ウォーキング講演会と実技指導 ほか~

ハピネスモールプロジェクト

 参加無料 
「歩くこと」は、特別な設備も必要なく、年齢や性別を問わず、手軽に始めやすい運動です。
健康づくりのために、無理のない範囲で歩くことを始めませんか。
当日は健康運動指導士による講演会と実技指導のほか、血液循環の測定コーナー、健康づくり推進課の紹介やウォーキングマップなど健康に役立つ情報を展示します。
ヤマトン健康ポイント対象者は3ポイントもらえます♪

ウォーキング講演会と実技指導
講演参加者先着20名さまに記念品プレゼント♪
講師:健康運動指導士 遠藤恵美先生
時間:15:00~16:00
ウォーキング前の準備運動や効果的なウォーキング方法の講義・実技指導を行います。
講演外でも来場者の歩行姿勢チェックや相談に応じます。
※事前申込不要

測定コーナー
血液循環の測定を行います。
保健師等が測定結果の相談に応じます。

健康づくり推進課・健康普及員展示コーナー
健康づくり推進課の事業や、健康普及員の活動紹介、ウォーキングマップなどを展示します。

安心安全サポーター登録受付等
安全安心サポーターになって、まちの安全や安心をチェックしながら歩きましょう!

【主催】
大和市
【問い合わせ先】
健康づくり推進課
TEL:046-260-5803
※イベント内容は変更になる場合がございます。予めご了承ください。

日程 2018/04/27 (金)
時間 13:00~16:00(講演会は15:00~)
場所 1F ライトコート

2018/04/05 掲載


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